Ernährungscoaching

Ob man besser performen, Muskeln aufbauen, abnehmen oder du dich einfach nur in deinem Körper wohler fühlen möchtest. Da bist Du bei uns genau richtig!

Mit CrossFit lassen sich all deine körperlichen Ziele verwirklichen. Die richtige Ernährung ist dabei ein wichtiger Bestandteil und kann Dich noch mehr voranbringen.

Unsere speziell ausgebildeten Trainer erfragen in einem persönlichen Gespräch alle nötigen Details um dir deinen individuellen Ernährungsplan erstellen zu können. Dieser ist an deine Ziele, deine Bedürfnisse und auch deinen Alltag gut angepasst. Wir erstellen dir einen Plan den du in deinen Alltag integrieren und auch durchhalten kannst, denn kein Plan taugt etwas wenn du dich zu vielen Dingen zwingen oder hungern musst. Häufig mangelt es vielen zuerst einmal an einem richtigen Grundgefühl für Makronährstoffe oder den richtigen Mengenverhältnissen. Wir coachen dich mit einem Ernährungsplan damit du nach und nach DEINEN richtigen Weg selbst finden kannst.